Datum: 7 februari 2027

Tijd: 10:15 - 16:00

Locatie: Cothen

Zonder: mobiele telefoon en (zoveel mogelijk) andere andere vormen van afleiding

Met: sfeervolle ruimte in een landelijke omgeving met vloerverwarming en houtkachel, heerlijke voedzame vegetarische lunch, biologische thee, limo, lekkers & verschillende oefeningen gericht op het trainen van onze aandacht, fysiek bewustzijn en herstel van het contact met onze innerlijke kalmte & wijsheid.

Investering: 87,- inclusief

Begeleiding: Marcia Vroegindeweij

Aanmelden kan t/m 5 februari 2027. Stuur een mailtje naar hallo@moksi.nu

Laagdrempelig & fijn!

Verlang je wel eens naar stilte? Wil je jouw mindfulness beoefening verdiepen. Of ben je nieuwsgierig hoe het kan zijn om in stilte een retraite te ervaren, maar is de drempel vaak te hoog? Bij Moksi kan je een dag in stilte verblijven zonder je telefoon, gesprekken en andere vormen van afleiding. Met geleide meditaties, ontspannende Lu Jong yoga, wandelen in de natuur en een heerlijke vegetarische lunch.

In een groep oefeningen doen zonder te spreken geeft je de kans om een diepere laag van mentaal en fysiek bewustzijn bij jezelf te ontdekken.