MINDFULNESS & COMPASSIE BIJ ANGST

Angst heeft te maken met onze kwetsbaarheid, onze (onbewuste) overtuigingen en de (soms onbewuste) dwangmatige controle strategieën die nauwelijks werken en onze angst nog versterken.

Angst vraagt een reis naar binnen, en nodigt uit tot een ontmoeting met je kwetsbaarheid, je kernovertuigingen over jezelf en het leven en de stap om je unieke leven te durven leven.

Tijdens deze meerdaagse verdiepingsmodule met volledig verblijf in Dominicanenklooster Huissen (NL) leer je naar angst te kijken vanuit een diepere laag, geïnspireerd door eeuwenoude wijsheden en vernieuwende oefeningen. Je krijgt tal van tips en we werken met meditatie om het gevoel van angst en dit wat sterker en groter is dan angst, te ontdekken. 

Deze verdiepingsmodule is tevens geldig als nascholing voor mindfulness- en/of compassietrainers en onderdeel van de verdiepingsopleidingen tot Mindfulness en/of Zelfcompassietrainer bij David Dewulf. Je ontvangt als trainer de materialen na een extra online sessie en supervisie om zelf binnen jouw praktijk aan te kunnen bieden.