Dit is een standaard Mindfulness Based Stress Redution (MBSR) groepstraining van 8 bijeenkomst van ieder ruim 2 uur zonder officiele pauze. Het is de standaard MBSR-training  komt in aanmerking voor een vergoeding van je zorgverzekeraar.  (Indien je aanvuleend verzekerd bent bij een aantal zorgverzekeraars.) De standaard is de basis maar er is ook aandacht voor andere aspecten, zoals voeding en beweging omdat de mens niet alleen de 'mind' is.

We starten 7 september om 14.00 uur. De andere dagen zijn 14, 21, 28 september, 5, 12, 26 oktober en 2 november.

De kosten zijn € 400,-- voor pdividuele MBSR-training of een coachingstraject volgen neem dan ook gerust contact op, via aanmelden/meer informatie.articulieren als je een vergoeding van je zorgverzekering krijgt. Je krijgt   € 60,-- korting als je niet voor een vergoeding in aanmerking komt. Als een organisatie de kosten draagt dan kost de training  € 450,--

Mocht je liever een individuele MBSR-training of een coachingstraject volgen neem dan ook gerust contact op, via aanmelden/meer informatie.