BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260516T043113Z - 10736@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260504T210000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T231500
CREATED:20260516T043113Z
DESCRIPTION:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulness.nl/event/8-week
 se-mbsr-training-avond-107/register">8-weekse MBSR training (avond)</a>\nD
 ata: maandag 4 mei t/m 29 juni 2026 Tijd: 19:00-21:15 Locatie: Dorpsstraat
  Vo Steenstraat 128\, De Bilt Kosten: 375\,- Inclusief: biologische thee\,
  versnaperingen\, materiaal en audio om thuis te kunnen oefenen. In een mi
 ndfulness based stress reduction training (MBSR-training) doorloop je in 8
  weken de basisstappen van mindfulness. Je legt hiermee een stevig fundame
 nt voor meditatie. Je oefent in een kleine groep mindful meditatie\, rusti
 ge yoga en met aandacht ademhalen. Het uitgangspunt is meer bewustwording 
 door het trainen van de “aandachtsspier” oftewel je ‘mind’ trainen
  om anders met automatische reacties en gedachten om te gaan. We behandele
 n theorie en achtergrond\, maar de nadruk ligt op het ervaren en hoe je mi
 ndfulness kan toepassen in je dagelijkse leven.
DTSTAMP:20260516T043113Z
LOCATION:Proffessor Aalberselaan 2\, Zeist  3705KB
SUMMARY:8-weekse MBSR training (avond)
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulnes
 s.nl/event/8-weekse-mbsr-training-avond-107/register">8-weekse MBSR traini
 ng (avond)</a>\nData: maandag 4 mei t/m 29 juni 2026 Tijd: 19:00-21:15 Loc
 atie: Dorpsstraat Vo Steenstraat 128\, De Bilt Kosten: 375\,- Inclusief: b
 iologische thee\, versnaperingen\, materiaal en audio om thuis te kunnen o
 efenen. In een mindfulness based stress reduction training (MBSR-training)
  doorloop je in 8 weken de basisstappen van mindfulness. Je legt hiermee e
 en stevig fundament voor meditatie. Je oefent in een kleine groep mindful 
 meditatie\, rustige yoga en met aandacht ademhalen. Het uitgangspunt is me
 er bewustwording door het trainen van de “aandachtsspier” oftewel je 
 ‘mind’ trainen om anders met automatische reacties en gedachten om te 
 gaan. We behandelen theorie en achtergrond\, maar de nadruk ligt op het er
 varen en hoe je mindfulness kan toepassen in je dagelijkse leven.
END:VEVENT
END:VCALENDAR